ニキビは、原因に則したにきびケア、ニキビ治療法を選んでください。

悪化

にきびが悪化して困っているという２０代〜３０代の女性たちが多いですが、生理との関係を調べたアンケート調査結果もあります。
仕事や生活の忙しさでストレスを抱え込んでいる２０代〜３０代のＯＬや主婦達の中の１７％がにきびが悪化した時に生理不順であったと回答しています。
仕事や生活でストレスを溜め込んだのが原因で、生理不順を引き起こしてにきびを悪化させることもあるのではないでしょうか。
２０代〜３０代の女性に対しての、生活状態のアンケート調査では、「生理前１〜２週間前にニキビが悪化」した女性が６４％います。
次に多いのは「ストレスが多い」の５０％です。
３番目に多いのは「便秘時に“にきび”ができやすい」の３９％でした。
このことからも、にきびの発生や悪化の背景には、ストレスや便秘やホルモンバランス等が考えられます。
他のアンケート調査結果には、「睡眠時間が７時間以下」や「不規則な生活」や「乱れた食生活」等があります。
このことから、にきびの発生や悪化対策には、食生活の改善や規則正しい生活が大切であることが分かります。


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